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椰水的功效与作用(纯椰子水的功效与作用)

更新时间:2019-12-02 11:27点击:

纯椰子水的功效与作用

纯椰子水的功效与作用

1) 椰子水是自然等渗的,不像运动饮料要用人工合成的成分人为地配出等渗的效果; 2) 椰子水所存在的矿物质和维生素,包括钾镁,保持着完美的平衡; 3) 椰子水中所含钾的含量更高; 4) 椰子水含有更多电解质; 5) 椰子水不含任何添加剂,包括防腐剂、色素和果葡糖浆(HFSC)都是零添加; 6) 椰子水不含胆固醇,不含脂肪; 7) 椰子水所产生能量只有68千卡(285千焦); 8) 椰子水中,99%的成分不含脂肪; 9) 椰子水是100%的椰子原汁,不含转基因; 10) 天然的利尿剂,对经常尿路感染和膀胱感染的人群有利,并帮助击碎肾结石; 11) 对所有年龄段的消费者均适合饮用; 12) 椰子水含有多种天然的细胞分裂素(Cytokinin),具有抗老化的效果; 13) 椰子水对高血压病人有益。

椰子水的功效和作用

椰子水的功效和作用

1、补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;

2、利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;

3、杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;

4、驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

椰子汁性寒,肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。不宜喝椰子水的人群:

1、胃脾胃虚:此类型的朋友,由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水,恐将使脾胃损伤更为严重,造成腹泻、拉肚子等症状发生,要多加留意。

2、脾湿重、容易疲倦:除了脾胃虚寒者应多加留意外,若是发现自身容易莫名疲倦者,恐是脾气湿重、「虚火」上身所致,应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子水,才不会导致疲倦、虚弱感更甚。容易发脾气心浮气躁和口干舌燥者亦不宜过多食用椰子汁。

3、肾气弱、频尿:至于容易频尿、夜尿,肾气虚弱的朋友,也不宜饮用过多容易利尿的椰子水,以免影响日常生活,导致睡眠质量下降。椰子汁所含的葡萄糖和蔗糖等糖类成分比较高,所以患有糖尿病患者慎用。

4、有寒喘、寒咳、哮喘症状:常有畏寒症状、容易头痛,且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者,也不建议食用性质偏凉的椰子水,以免症状加剧。

参考资料来源:人民网—椰子水好喝营养价值高 8类人不宜饮用

蜂蜜椰子功效与作用

蜂蜜椰子功效与作用

蜂蜜和椰子水可以一起吃的,但你又往里面加冰块,这又冷又热的水,喝了肚子肯定受不了。喝水的时候,要么就喝热水,要么就喝冷水,一会喝热的一会又喝冷的水,这样是谁的肚子也受不了

椰子壳煲水的功效

椰子壳煲水的功效

天然椰子水可以洗脸上有补水,美白的作用。喝的话应该蛮健康的,采纳哦

椰子里面水有什么功效

椰子里面水有什么功效

1) 椰子水是自然等渗的,不像运动饮料要用人工合成的成分人为地配出等渗的效果; 2) 椰子水所存在的矿物质和维生素,包括钾镁,保持着完美的平衡; 3) 椰子水中所含钾的含量更高; 4) 椰子水含有更多电解质; 5) 椰子水不含任何添加剂,包括防腐剂、色素和果葡糖浆(HFSC)都是零添加; 6) 椰子水不含胆固醇,不含脂肪; 7) 椰子水所产生能量只有68千卡(285千焦); 8) 椰子水中,99%的成分不含脂肪; 9) 椰子水是100%的椰子原汁,不含转基因; 10) 天然的利尿剂,对经常尿路感染和膀胱感染的人群有利,并帮助击碎肾结石; 11) 对所有年龄段的消费者均适合饮用; 12) 椰子水含有多种天然的细胞分裂素(Cytokinin),具有抗老化的效果; 13) 椰子水对高血压病人有益。
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