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波克棋牌手机版2015冯增木:人生果养生好水果常吃能增强免疫力保护心脑血管不错选择。

更新时间:2020-02-18 00:26点击:

人参果是与人的心脏形状很相似的水果,这种水果口感柔软,味道稍微柔软,营养价值极高,富含维生素和人体所需的矿物质。 那么,人参果有什么作用呢?下面我们一起来看看。

人参果的功效与作用

1.提高身体抗病能力

人体吸收人参果含有的维生素、多糖、矿物质等营养成分后,可激活人体细胞,促进免疫细胞再生,提高人体内免疫球蛋白的活性,明显提高人体自身免疫功能,防止多种常见病的发生。

2.生津止渴

人参果的枝叶含有大量的水分,经常吃,有止生津干渴的作用。 也可用于治疗喉干燥、肿胀、疼痛,缓解呼吸道疾病。

3.保护心血管

人参果富含硒、铁、锌等微量元素。经常吃人参果为身体补充这些营养素,可以刺激免疫球蛋白和抗体的产生,对心血管起到很好的保护作用。心血管疾病患者平时应适当吃些人参果。

4.强身健体

吃人参果可以吸收植物蛋白质和多种氨基酸,还可以吸收一些天然矿物质。它能补中益气,还可以缓解体虚,适当食用可以使身体更加强壮和健康。

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