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铁观音功效与作用(铁观音的副作用)

更新时间:2019-12-17 11:36点击:

铁观音的副作用

铁观音的副作用

铁观音的副作用没有人提过,但是所有茶叶都有类似的副作用,那就是大量含鞣质,会与食物中的铁络合而产生沉淀,所以不宜在吃饭时或饭后太快服用,否则长期会导致缺铁性贫血。这个好象在中央电视台拍过一个疑难病探因的片子里有提到过。

绿茶铁观音功效与作用

绿茶铁观音功效与作用

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶

安溪铁观音作用与功效

安溪铁观音作用与功效

1、抗衰老。日本研究表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

2、抗癌。在化学物质致癌的研究中,专家肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对预防癌症有较大的作用。

3、提神醒脑、美容。对于熬夜族而言,泡上一杯铁观音,提神醒脑效果最佳。此外,铁观音多酚类具有很强的抗氧化作用,经常饮用能抑制维生素C的消耗,加上本身富含的维生素C,常喝能使女性的肌肤变得更加细腻美白。

4、减肥。乌龙茶是发源于福建省的半发酵茶,铁观音、大红袍等都属这一类,具有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化之功效。减肥的人可以选择乌龙茶,它可以提高分解脂肪的酵素,从而促进脂肪代谢。

5、杀菌止痢。在安溪民间早有采用铁观音缓解痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来缓解细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。铁观音能起到杀菌止痢作用,主要是茶多酚化合物。

由于茶多酚进入胃肠道后,能使肠道的紧张功能松弛,缓和肠道运动;同时,又能使肠道蛋白质凝固,因为细菌的本身是由蛋白质构成的,茶多酚与细菌蛋白质相遇后,细菌即行死亡,起到了保护肠胃黏膜的作用,所以有缓解肠炎的功效。

以下人群不适合饮用铁观音

1、患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人,喝浓茶等于雪上加冰,会引起胃肠不适。

2、冠心病:大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快,这对心动过速的冠心病人,有不利的作用。

3、哺乳期:正在哺乳的妇女,不要喝浓茶,因为茶中多酚,对乳汁有收敛作用,影响乳汁分泌。

参考资料来源:人民网——铁观音有减肥抗衰老功效 5类人群不宜饮用

参考资料来源:——安溪铁观音

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